SPORT EN ENTREPRISE

Offrez à vos collaborateurs une véritable pause bien-être avec des séances de coaching sportif adaptées à votre environnement professionnel.
 

Que ce soit pour améliorer la cohésion d’équipe, prévenir les troubles musculosquelettiques ou tout simplement favoriser un meilleur équilibre physique et mental, mes interventions sont conçues sur mesure en fonction de vos besoins.
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Types de séances proposées :

• Renforcement musculaire complet : pour entretenir forme et posture

• Circuits training : travail cardio et musculaire en alternance, rythme soutenu

• Séances ciblées cuisses-abdos-fessiers : focus sur le bas du corps et la sangle abdominale

• Abdos flashs : formats courts et intenses pour tonifier la ceinture abdominale en quelques minutes
   

Ces séances sont adaptées au niveau du groupe, réalisables en extérieur ou dans tout espace mis à disposition (open space, salle de réunion, terrasse, etc.).
 

 Prestations sur devis :​​​

Chaque entreprise est unique, avec ses particularités, ses objectifs et son ambiance. C’est pourquoi je prends soin de créer un accompagnement vraiment personnalisé.

Lors de notre premier échange, je prendrai le temps de comprendre vos attentes, votre environnement et la dynamique de vos équipes, pour vous proposer une solution sur mesure, concrète et en accord avec vos envies.
 

L’offre inclut des séances organisées pour des groupes de 5 à 10 participants, avec tout le matériel fourni si nécessaire, ainsi que les déplacements. Les séances sont adaptées à tous les niveaux pour que chacun puisse progresser à son rythme.
 

Une séance d’essai gratuite est également proposée pour vous permettre de découvrir l’accompagnement avant de vous engager.
 

Contactez-moi dès aujourd’hui, ce sera un plaisir d’échanger avec vous et de vous accompagner dans cette nouvelle aventure.​
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